Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος καθώς και στη βελτίωση της σωματικής ευεξίας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι ήδη γνωστά,…